San Martino Buon Albergo – Verona

Vuoi iniziare la giornata con il piede giusto? Segui il rituale del risveglio

San Martino Buon Albergo – Verona torna a Centro del Dormire Vuoi iniziare la giornata con il piede giusto? Segui il rituale del risveglio. Scopri in tre semplici mosse come scendere dal letto al mattino preservando la tua parte lombare. Il momento del risveglio è unico e differente per ognuno di noi: c’è chi sceglie […]

Scopri come riposare bene con il materasso che segue il tuo modo di dormire

San Martino Buon Albergo – Verona torna a Centro del Dormire Scopri come riposare bene con il materasso che segue il tuo modo di dormire. ll sonno è una delle attività fondamentali dell’essere umano, importante al pari di nutrirsi e respirare. Nel sonno rinasciamo, lasciamo andare le fatiche del giorno precedente rigenerandoci per affrontare quello […]

Regalati un sonno piacevole, scegli con cura il tuo guanciale

San Martino Buon Albergo – Verona torna a Centro del Dormire Regalati un sonno piacevole, scegli con cura il tuo guanciale. Alzarsi stanchi e con il collo un po indolenzito al mattino può dipendere anche dalla scelta del guanciale con cui dormiamo, che determina la posizione della nuca durante la notte. Morbido per avvolgere il viso ma […]

Tipologie di materasso. Quale scegliere per riposare meglio?

San Martino Buon Albergo – Verona torna a Centro del Dormire Tipologie di materasso. Quale materasso scegliere per riposare meglio? Non esiste un modello migliore per tutti, la scelta è soggettiva e va fatta in base ad alcuni parametri come peso, posizione del sonno, temperatura e al comfort generale. Esistono molti tipi di materassi, prodotti […]

Quand’è il momento di cambiare il materasso?

San Martino Buon Albergo – Verona torna a Centro del Dormire Quand’è il momento di cambiare il materasso? Essere in grado di valutare lo stato di salute del nostro materasso risulta di fondamentale importanza per preservare la qualità del nostro riposo. Essere in grado di valutare lo stato di salute del nostro materasso risulta di […]

Rilassare la colonna vertebrale naturalmente

San Martino Buon Albergo – Verona torna a Centro del Dormire Come riposare la colonna vertebrale naturalmente La qualità del sonno è fondamentale per garantire il recupero psico-fisico della persona. Se riposi bene la tua giornata sarà più serena ed energica! La qualità del sonno è fondamentale per garantire il recupero psico-fisico della persona durante […]